大阪 西区 小顔 痩身 アロマエステサロン カウラ

TEL 06-6136-6376 女性限定・完全予約制

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土日祝 10:30~18:30(最終受付 17:00)

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小顔美整顔・美痩のオーダーエステ

あなたのなりたいキレイを叶えます

ダイエットをしているなら、○○を食べよう!

 
あなたがダイエットをしなくちゃ!って決意したときに
真っ先に実行しようとするのはやっぱり食事制限でしょうか?
 
 
痩せるために何を抜こうとしますか?
 
 
カウラの痩身に最初に来られたときにお食事の習慣をお伺いしています
 
 
その時に割と多くのお客様から
 
「痩せたいから白米はがんばって食べないようにしてるんです」
 
っていうセリフをよくお聞きします
 
けど
 
 
「ガマンしてゴハンを減らしても痩せたと感じるのは最初だけ」
 
そんな方がすごく多いんです
 
痩身施術を取り入れたエステサロンをしていると
ダイエットしているたくさんの方と日々おしゃべりさせていただいています
 
 
そんな中でよく感じるのが
 
『炭水化物=太る』=『白米=太る原因』
 
 
という偏った認識の方がすごく多いってこと
 
 
たしかに身体を動かさない人が
日々炭水化物ばかり摂取すると太る要因にはなります
 
けど
 
炭水化物は、脳や身体のエネルギー源 痩せるためにも大事な栄養素
 
それに
 
白米は
便秘の解消などにもよくて想像よりヘルシーな食品なんですよ^^
 
おにぎりダイエットとかが一時期有名になりましたよね
 
 
白米を食べることを復活させてから痩せたってお客さまも多いですから
あなたももしガマンされているなら白米は怖がらずに食べてくださいね
 
 
案外、自己流のダイエット食生活は
見直したほうがいい場合があります
 
ダイエットは根性より工夫ですよ^^
 
ムリのない効率的なダイエットライフを・・・