美肌・ダイエットの秘訣は日常にたくさんあります
あなたの周りにもいませんか?
シミもシワもなくお肌がツルンと美肌な人
歳を重ねてもずっとスリムできれいなスタイルを維持している人
うらやましいかぎりですよね
この方たちに「何かしてるの?」って聞いてみると
だいたいの人が「私は特別なことはなんにもしてないよ」
って言われません?^^;
それ素直に鵜呑みにしてはいけませんぞ(笑)
決してその人が嘘を言っているというのではなくて
普段から日常的に行っていることで
美肌やダイエットに繋がっていることがあるはずなんです
女性って新しく取り入れたものや
流行のもので変化があると周りにすぐ言いたくなるものです
けど
普段当たり前だと思ってしていることや
昔から日常些細なことだと思っていると
わざわざ人に披露しようとしないものですよね
たとえば・・・
【眠る時間】とか
【お化粧をいつ落とすか】とか
【スキンケアにかける時間】とか
【食事の習慣】とか
まだまだ日常に老化予防できるできないのポイントがいっぱいあります
意外とご本人が当たり前にされてることに
美肌やダイエットの秘訣がぎっしりつまっていることが多いですよ^^
機会があればしつこくない程度に
くわしく事情聴取してみてくださいね(笑)